אומנויות לחימה
בודו ארט
קראטה מגע מלא:
קראטה מגע מלא, הוא סגנון לחימה, המשלב בעיקר אגרופים ובעיטות ומותאם לרמת מתחילים ונלמד באקדמיה בעיקר בגילאי הגן והיסודי, בו מתחילים הילדים ללמוד את היסודות הבסיסיים של ממד העמידה בקרב.
קראטה הוא שם כולל לאסופה של סגנונות לחימה שנוסדו בהדרגה באיי ריוקיו, אשר הגדול והמפורסם שבהם הוא האי אוקינאווה מילה זו מורכבת ביפנית משתי סימניות: קרא פירוש המילה בעברית הוא ריק 空) ) ו- טה פירוש המילה בעברית הוא יד( 手) כאשר משמעות שתי הסימנים יחד היא "יד ריקה" /
בדומה לאמנויות לחימה רבות אחרות מן המזרח, הקראטה המסורתי מלווה ברבדים תרבותיים עמוקים, המשליכים על אופן תרגול האמנות, ודורשים את אימוצה כ-'דרך חיים'. בו-בעת, קיימים גם סגנונות קראטה מסורתיים ויותר ספורטיביים. בניגוד לדעה הרווחת, בקראטה אין שימוש בכלי נשק.
גיו גטסו ברזילאי:
היא אומנות לחימה שעיקרה הוא ממד ההפלה והקרקע. בה לומדים המתאמנים בריחים חניקות, יציאה ממצבים מורכבים ועמידה בלחצים של קרב קרוב .
ג'ו ג'יטסו ברזילאי, או BJJ, היא אמנות לחימה וענף ספורט שהשתמרה בברזיל בידי הליו וקרלוס גרייסי ממשפחת גרייסי (Gracie) ממוצא סקוטי, על-פי ידע ואימונים שהוענקו להם ממאמנים מקומיים שהתאמנו בעצמם אצל ג׳ודוקא יפני בשם מיטסויו מאידה. כיום הרבה מהמתרגלים מתמקדים בגראפלינג, בעיקר גראפלינג קרקע, ומטרתם להגיע לעמדת שליטה ביריב ומשם להכניעו בעזרת בריחים או חניקות. בג'ו ג'יטסו, מנצל המתחרה את הטכניקה הנכונה ואת השימוש בתנופה ובמנוף, ופחות בכוחו.
כיום, ג'ו ג'יטסו ברזילאי מהווה חלק בלתי נפרד מתחרויות הלחימה המשולבת (MMA) ויש אלפי מתחרים בענף זה בכל רחבי העולם. כמו בג׳ודו, החליפה היא חלק בלתי נפרד מהלחימה, אך בזכות חשיבות הג׳יו ג׳יטסו בMMA, נערכות תחרויות ג׳יו ג׳יטסו ללא חליפה (No-Gi) וישנם אפילו מועדוני לחימה רבים שמתאמנים בשיטה זו בלבד, והסיבה היא - ריאליסטיות. בקרב רחוב הלוחמים יהיו ללא חליפה.
אגרוף תאילנדי:
הוא ספורט המשלב אגרופים ובעיטות, באמצעות כפפות אגרוף ומגנים. ספורט זה נלמד באקדמיה רק בקבוצות מתקדמות בלבד.
אגרוף תאילנדי נחשב לספורט של מלכים אשר הם ובניהם למדו והתאמנו בתחום במטרה לחזק את הגוף והנפש ועל ידי כך להיות מלכים יותר טובים. אמנות לחימה זו מתירה כמעט הכל, פרט לנגיחה ביריב, הכאתו בגב ובאזור החלציים. בישראל חוקי הקרב מאפשרים להשתמש במרפקים בקלינצ'ים וגם מרחוק.
הקרב מסתיים לאחר נוקאאוט או לפי החלטת השופט, בדרך כלל לאחר סיום הזמן החוקי. המתמודדים משתמשים במגן שיניים ואשכים כדי להגן על עצמם.
MMA
הוא ספורט המשלב אגרופים ובעיטות, הפלות, בריחים וחניקות ברמה מתקדמת, באמצעות כפפות אגרוף ומגנים. ספורט זה נלמד באקדמיה רק בקבוצות מתקדמות בלבד.
אמנויות לחימה משולבות באנגלית: Mixed Martial Arts; בראשי תיבות: MMA זהו ענף ספורט המדמה קרב פנים אל פנים, שבו מותר השימוש במגוון רחב של שיטות לחימה גופנית ללא נשק, כאשר החוקים מאפשרים למשתתף להשתמש בכל אומנויות הלחימה שהם יודעים, תוך כדי לחימת עמידה (סטרייקינג) או לחימת קרקע (גראפלינג).
מקורו של ענף ספורט זה הוא בצמד המילים "הכל הולך", ספורט לחימה גופנית ללא נשק וללא הגבלות כלשהן, אשר היה קיים בברזיל מאז שנות ה-20. בתחילת שנות ה-90 הביאה משפחת גרייסי הברזילאית את העיסוק בספורט לארצות הברית, וממנו התפתח ספורט הMMA .
במהלך ההיסטוריה היו ניסיונות רבים ליצור שיטת לחימה "אולטימטיבית", כלומר – שלא מגבילה את עצמה לסגנון או שיטה אחת. בתקופת יוון העתיקה, היה קיים מקצה בתחרות האולימפית העתיקה של לחימה חופשית. סגנון לחימה זה נודע באותם הימים בשם "פאנקרטיון". סגנון זה שילב בין טכניקות גראפלינג לטכניקות הכאה, בדומה לתחרויות ה-MMA המודרניות.
תחרויות לחימה משולבות תפסו תאוצה בארצות הברית עם הופעת אליפות הלחימה האולטימטיבית הראשונה בשנת 1993 שבה זכה רויס גרייסי בתואר האלוף בעודו גובר בהכנעה על יריבים גדולים וחזקים ממנו.
ספורט ה- MMA תפס תאוצה בכל העולם וכיום הוא ספורט מקצועי הממוסד בליגות המובילות בעולם כגון: ה- UFC והבלאטור
